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白领上班族如何预防电脑皮肤病

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   1.不要在电脑周围乱堆放书本、杂志,应当尽量将书本放进柜子或书柜。因为书本、杂志时间放久很容易积灰,而且不容易清洁灰尘。

  2.在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭,还要经常开窗通风。

  3.使用电脑之前在脸上擦些保湿霜,或者用洋甘菊浸液浸湿毛巾,或者用湿的洋甘菊茶袋直接敷在额头和脸颊上。用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。

  4.经常清洁面部。静电吸尘,用电脑会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松,下班后要及时清洗。

  5.在电脑桌上可摆放一盆仙人掌,它的针刺能够吸收灰尘。

  6.注意经常清洁键盘,使用键盘后应先洗手、再进食,不使用时用布将键盘遮盖。因为键盘凹凸不平,非常容易积累灰尘,更会成为皮肤病病菌、感冒病菌隐藏的场所。

  7.另外,还可经常用干抹布擦去电脑显示器外壳上的灰尘。

  8.在操作电脑时尽量不要靠电脑太近,并保持环境通风,让这些化学物质溢散出去。

  9.经常喝绿茶。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。

  10.经常吃富含维生素A的食物。如胡萝卜、豆芽、红枣、动物肝脏、瘦肉等,以补充体内维生素A的不足。

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